Podnoszenie ciężarów - zajęcia dodatkowe

Drodzy Rodzice,

Informujemy, że w Zespole Szkolno–Przedszkolnym w Dobrzykowicach odbywają się zajęcia dodatkowe z podnoszenia ciężarów dla dzieci, prowadzone przez wykwalifikowanego trenera – pana Damiana Chodora.

 Terminy zajęć: poniedziałki, wtorki i czwartki

 

Dlaczego warto, aby dzieci wzięły w nich udział?

 

Wszechstronny rozwój – zajęcia kształtują nie tylko siłę, ale również koordynację, wytrzymałość i prawidłową postawę ciała.

Bezpieczeństwo – treningi prowadzone są przez doświadczonego trenera, z dostosowaniem do wieku i możliwości uczestników.

Zdrowe nawyki – regularna aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na kondycję, odporność i samopoczucie dzieci.

Budowanie pewności siebie – pokonywanie własnych ograniczeń i osiąganie małych sukcesów wzmacnia motywację oraz poczucie własnej wartości.

Przygotowanie do życia – rozwój siły i sprawności fizycznej to fundament zdrowia i profilaktyki na przyszłość.

Podnoszenie ciężarów w wydaniu dziecięcym to nie ryzykowny sport, lecz przemyślany trening ogólnorozwojowy, wspierający prawidłowy rozwój fizyczny i emocjonalny.

 

Serdecznie zapraszamy do zapisów!