• Ćwiczenia poranne: Codzienna, krótka forma (ok. 5–10 minut) pobudzająca organizm po nocnym odpoczynku, wprowadzająca dobry nastrój na resztę dnia.
• Pojedyncze zabawy muzyczno -ruchowe: Realizowane w trakcie zajęć dydaktycznych lub jako przerywniki zajęć, pozwalające na szybką zmianę pozycji i skupienia.
• Zestawy ćwiczeń gimnastycznych i zajęcia taneczne: ćwiczenia gimnastyczne i ruch połączony z muzyką to dwie uzupełniające się formy aktywności fizycznej, które wspierają rozwój psychoruchowy dziecka.
• Aktywność na świeżym powietrzu: Codzienny pobyt w przedszkolnym ogrodzie/ lub na spacerze połączony ze swobodną i zorganizowaną zabawą.